(1).菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。 (2).苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。 (3).适量运动。 (4).蜡疗减肥降血脂。 (5).防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。
******偏方源于民间流传******
